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就医指南
月经是为了排出体内毒素?经血=废血?真相是……
本篇发布于:2024-01-09 共点击:87次

很多人认为女性来月经就是在“排毒”所以经血=废血。这种想法科学吗?实际情况到底是怎样的呢?

月经和排毒没有任何关系

由于子宫内膜里有螺旋小动脉和小静脉,所以月经血是动脉血和静脉血混合的状态,其中动脉血约占四分之三,静脉血约占四分之一,也因此,月经血看起来并不是鲜红的,而是微微发暗的状态。所以,“经血是废血”一说,就是无稽之谈。

同时,月经也和排毒没有任何关系,毕竟,随着经血一同排出的,还有子宫内膜脱落的小肉块,而子宫内膜恰恰是孕育受精卵的地方,如果说这个地方有毒,那可真是没天理了。

图源:pexels©Laker

月经量过多/少,要及时就医

还有人说:“气血好就代表月经量大,同时意味着身体好。”事实上,这也并没有科学论断。如何界定月经量是否正常,可以从以下几个维度去考量。

月经血量大小和时长

月经的血量大小因人而异,通常流量在50毫升至80毫升之间。我国和国际妇产科联盟(FIGO)的统一标准是,月经量少于5毫升则为月经过少。同样的,经期的长短也没有严格的固定标准,经期只要在2~8天,就是正常的。

不过,若是月经的血量较大或经期较长,并且数值已经超出正常的范围了,就可能会引起其他疾病,甚至是暗示人体患病的信号!

● 引起贫血:前面说了,月经不等于排毒,经血也不是废血,而是人体内健康的血液,若月经量过多,可能会导致贫血,引起免疫力低下。

● 人体可能存在其他疾病:月经量过多,有可能是子宫肌瘤或子宫内膜息肉等问题的结果,还有可能是凝血机制异常,才导致月经增多,需要悉心留意,找医生确定情况,才能对症下药。

图源:图虫创意

月经周期

月经周期或长或短,都有可能是身体出现了疾病。

判断月经周期是否正常的依据:

❶ 一般情况下,月经周期在28天左右(以上一次月经和下一次月经出血第一次的间隔计算),只要提前或推迟不到一周,都在规律范围内。

❷ 如果周期过短,小于21天,则可能是分泌出了问题,比如排卵障碍或黄体功能不全。

❸ 若周期过长,超过35天,则可能是卵巢出了问题,或许是存在卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病。

图源:pexels©Polina Kovaleva

月经可以“忍住”吗?

对于每位身体构造正常的女性来说,月经不是和屎、尿、屁一样,想忍就能忍的。人之所以在重要场合或一时找不到卫生间时能忍住排泄的欲望,就在于尿的排泄通道——尿道,与屎、屁的排泄通道——肛门,都有括约肌

括约肌是肌肉的一种,属于环形肌肉,常见于人体的消化道和泌尿系统中,通过收缩和舒张来维持人体的正常机能,一般情况下,它处于收缩状态。而女性来月经时,经血是从阴道排出,阴道并没有括约肌这种肌肉,也就是说,是没办法随意关闭“阀门”的。

月经只是结果,但它的来源却是人类的最初形态所生存的依据,我们都应该正视并且尊重它的存在。

部分图片来源网络,侵权请删。

来源:科学辟谣、科普中国

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